Gres.web.id – Teks eksposisi adalah suatu karya tulis yang membahas atau berisikan tentang fakta atau informasi dalam bentuk pengembangan paragraf yang berupaya untuk menerangkan suatu keadaan tertentu, sehingga orang yang membaca dapat mengetahui dan menambah pengetahuan dari apa yang diuraikan sang penulis.
Uraian tersebut dapat berbentuk dalam tulisan yang singkat, padat dan pastinya jelas agar pembaca dapat lebih mudah memahami makna dibalik tulisan tersebut.
Apakah Anda pernah membaca jenis tulisan eksposisi seperti ini? Ya, tentu saja. Meski Anda sengaja atau tidak sengaja dalam membaca teks tersebut. Karena teks sangat banyak kita jumpai dalam kehidupan kita sehar-hari.
Pada umumnya, teks eksposisi digunakan dalam menuliskan sebuah berita, baik itu berita yang ada di kora, media online, majalah dan sebagainya. Coba bandingkan antara defisini yang kami berikan dengan berita yang sering Anda baca. Nahhh, itulah yang dimaksud dengan teks eksposisi.
Ciri-ciri Teks Eksposisi
Teks ini sudah pasti berbeda dengan contoh teks lainnya. Terdapat beberapa ciri khusus pada teks eksposisi ini, Berikut ini beberapa ciri-ciri teks eksposisi yang harus kamu ketahui.
- Bahasa yang digunakan adalah bahasa yang bersifat baku.
- Pembahasan yang dituliskan adalah sebuah fakta dan bukan sebuah opini ataupun karangan cerita dari sang penulis.
- Gaya bahasa penulisan yang akan digunakan dalam teks eksposisi bersifat persuasi informatif.
- Data dan informasi yang dipaparkan secara gamblang dan jelas.
- Tulisan bersifat netral atau objektif, artinya karya tulis tersebut tidak memihak pada siapapun. Jadi dalam hal ini penulis tidak dapat seenaknya sendiri menulis apa yang diinginkan. Karena tulisan yang ditampilkan harus sesuai dengan fakta yang terjadi dan konkret.
- Tulisan harus berdasarkan data dan fakta yang benar terjadi (valid)
Itulah beberapa ciri-ciri yang harus Anda ketahui mengenai teks eksposisi. Beberapa hal tersebut adalah hal-hal yang membedakan antara teks eksposisi dengan jenis teks lainnya. Apabila nanti Anda memnemukan sebuah jenis teks yang mempunyai ciri-ciri seperti yang telah kita bahas, berarti itu adalah jenis teks eksposisi.
Baca juga: Contoh Surat Lamaran Kerja
Jenis-jenis Teks Eksposisi
Teks eksposisi tidak hanya mempunyai ciri ciri khusus yang berbeda daripada jenis teks lainnya. Akan tetapi teks eksposisi juga terbagi menjadi beberapa jenis. Berikut ini jenis-jenis dari teks eksposisi yang wajib kamu ketahui.
Teks eksposisi definisi
Dalam jenis teks yang satu ini hanya memuat apa saja pengertian atau definisi-definisi secara mendalam mengenai suatu topik tertentu. Mengenai jenis teks eksposisi yang satu ini sudah pasti Anda sering menemukannya, karena sangat banyak teks-teks yang hanya menjelaskan dari suatu pengertian pada hal tertentu.
Teks esposisi pengejaan
Teks jenis ini hanya membuat langkah-langkah atau tata cara melakukan suatu pekerjaan secara runtut dan sistematis. Langkah-langkah atau tata cara yang dijelaskan dari teks eksposisi pengejaan adalah mulai dari tahap awal hingga tahap akhir dari suatu hal tersebut.
Teks eksposisi gambaran
Untuk jenis teks ini memuat tentang berita ataupun topik tertentu yang menampilkan sebuah gambar yang singkat namun jelas. Gambaran dari teks yang dibuat harus bisa mewakili apa yang akan disampaikan.
Teks eksposisi laporan
Untuk jenis teks yang satu ini memuat mengenai laporan terkait suatu topik tertentu. Laporan tersebut dapat dari hasil penelitan atau hasil dari wawancara dengan sumber yang berkaitan.
Teks eksposisi perbandingan
Untuk teks ini berisi mengenai suatu topik tertentu yang dibandingkan dengan topik lain. Akan tetapi, kedua topik tersebut harus saling memiliki keterkaitan antara yang satu dengan yang lain.
Teks eksposisi pertentangan
Untuk jenis teks yang terakhir ini adalah teks yang berisi mengenai topik yang akan dipertentangkan dengan topik lain. Akan tetapi, teks yang akan dipertentangkan tersebut harus saling berkaitan.
Itulah beberapa jenis teks eksposisi yang harus Anda ketahui. Dengan mengetahui hal ini, berarti Anda telah mengetahui pembakian dari teks eksposisi itu sendiri. Teks eksposisi bukan hanya teks tunggal, ia dapat terbagi menjadi beberapa bagian seperti yang sudah kami jelaskan di atas.
Baca juga: Ucapan Selamat Pagi
Struktur Teks Eksposisi
Jika Anda ingin membuat sebuah teks eksposisi, ada beberapa struktur yang wajib Anda ketahui. Struktur-struktur tersebut adalah bagian yang sangat penting dalam membuat teks eksposisi. Berikut ini penjelasan lengkap mengenai struktur teks eksposisi.
Tesis atau pernyataan pendapat
Tesis ini adalah bagian awal dalam teks eksposisi. Di dalam tesis sendiri termuat berbagai macam dugaan atau prediksi dari sang penulis. Meski tesis adalah dugaan dan juga prediksi dari penyulis, tapi dugaan tersebut bukanlah dugaan tanpa adanya alasan. Dugaan penulis akan diperkuat dengan adanya data yang valid. Jadi bukan hanya sekedar argumentasi belaka tanpa adanya data dari sang penulis. Pada teks eksposisi, tesis biasanya berada pada awal kalimat. Akan tetapi, tidak menutup kemungkinan bahwa tesis juga dapat ditempatkan pada bagian akhir dari kalimat eksposisi itu sendiri.
Argumentasi
Argumentasi ini biasanya berisi mengenai kalimat-kalimat pendukung dari tesis tersebut. Selain mengenai kalimat pendukung, argumentasi juga dapat berisi mengenai sanggahan dari tesis yang telah diberikan. Argumentasi yang baik biasanya akan berisi mengenai 2 hal tersebut, bisa sebagai data pendukung atau juga sanggahan dari tesis yang sudah dituliskan dari penulis.
Penegasan ulang
Pada bagian ini berisi mengenai penguatan akan pandangan atas fakta yang telah dikemukakan pada bagian tesis dan juga argumentasi. Ini merupakan bagian simpulan dari sebuah topik yang telah dibicarakan dalam tesis yang telah diajukan atau dalam argumentasi.
Itulah struktur teks eksposisi yang wajib Anda pahami sebelum membuat sebuah teks eksposisi. Apabila Anda ingin membuat sebuah teks eksposisi ini, pastikan bahwa teks yang Anda buat sudah memiliki struktur seperti yang sudah dijelaskan.
Baca juga: Ucapan Selamat Ulang Tahun
Contoh Teks Eksposisi
Setelah kita memahami berbagai macam hal yang terkait dalam pembuatan teks eksposisi, yang tidak kalah penting yakni membuat contoh teks eksposisi itu sendiri. Pembahasan kali ini pasti tidak akan lengkap bila kita tidak membuat contoh dari teks eksposisi itu sendiri. Anda pasti juga akan bingung apabila tidak melihat secara langsung contoh teks eksposisi. Oleh sebab itulah, Gres.web.id akan memberikan beberapa contoh teks eksposisi yang berguna untuk memudahkan Anda dalam membuat teks eksposisi sendiri. Berikut ini beberapa contoh teks eksposisi yang benar dan baik untuk jadi referensi.
Contoh teks eksposisi tentang pendidikan
Pendidikan karakter
Tesis:
Pendidikan adalah salah satu hal yang paling mendasar dan sangat penting bagi kehidupan manusia. Melalui pendidikan, seseorang dapat mengenali jati diri mereka. Jati diri sudah pasti akan terbentuk dari karakter yang dimiliki oleh seseorang itu sendiri. Melalui perubahan kurikulum pemerintah juga ikut andil dalam pembentukan karakter didik anak. Pemerintah mengubah Kurikulum Satuan Pendidikan atau KTSP ke Kurikulum 2013. Perubahan ini mensyaratkan adanya pendidikan karakter dalam sistem belajar mengajar di dalam kelas.
Argumentasi:
Pendidikan karakter adalah pendidikan yang lebih menonjolkan kemampuan siswa secara personal atau pendidikan yang mencoba untuk menggali kemampuan diri dari seorang individu, dalam hal yang bersangkutan adalah siswa. Pendidikan karakter adalah hal yang sangat penting karena akan menggali bakat-bakat tersembunyi yang dipunyai siswa. Setiap siswa sudah pasti memiliki bakat, potensi dan juga kecerdasan di bidang yang tidak sama antara satu siswa dengan siswa yang lain.
Siswa yang tidak pandai dalam pendidikan akademik bukan berarti dia dapat digolongkan sebagai orang bodoh, ia pasti mempunyai kemampuan di lain bidang. Melalui program pendidikan karakter, cerdas atau tidaknya seseorang tidak ditentukan berdasarkan pintar tidaknya seseorang dalam pejaralan di kelas. Guru juga tidak memiliki hak untuk melabeli seorang siswa bodoh apabila ia tidak pintar dalam pendidikan akademik di dalam kelas.
Pemerintah telah berusaha untuk mewujudkan pendidikan karakter ini, dengan melalui kurikulum pendidikan terbaru, yakni kurikulum 2013. Melalui kurikulum ini pemerintah sudah berusaha untuk bisa menggali potenis dan juga menanamkan karakter pada seluruh siswa. Karakter yang toleransi terhadap agama, bahasa, suku, kebudayaan dan juga adat istiadat. Indonesia adalah negara yang mempunyai beragam budaya, bahasa, kepercayaan dan juga adat istiadat. Sehingga menanamkan sikap toleran terhadap siswa sejak dini adalah hal yang sangat penting untuk menciptakan generasi yang lebih baik.
Tidak hanya itu, pendidikan karakter juga diharapkan dapat membekali siswa di masa depan. Siswa wajib memiliki suatu keahlian dan kemampuan khusus yang harus dimiliki di zaman globalisasi ini.
Penegasan ulang:
Pendidikan karakter adalah bekal terbaik bagi siswa di masa depan. Siswa wajib memiliki sifat dan sikap toleran kepada sesama anak bangsa dan mempunyai kemampuan atau potensi diri yang dapat dibanggakan agar siswa sebagai penerus bangsa ini menjadi lebih baik dalam menghadapi kemajuan zaman.
Baca juga: Kata-Kata Motivasi
Contoh teks eksposisi Singkat tentang hukum
Diskriminalisasi Terhadap Wanita
Tesis:
Wanita adalah makhluk yang rentan menjadi sasaran objek kejahatan. Berdasarkan data yang telah dirilis, Indonesia termasuk dalam daftar sebagai negara paling tidak aman terhadap kaum wanita. Setiap hari, rata-rata ada laporan mengenai kejahatan terhadap wanita di Indonesia. Bahkan ada beberapa kasus yang cukup langka, seperti pelaku berasl dari keluarga korban sendiri. Kasus-kasus kejahatan terhadap wanita inilah yang mengundang masukan dan pendapat dari berbagai pakar sosial terkait dengan kesalahan struktur masyarat Indonesia.
Isi:
Walau Indonesia adalah negara yang secara tegas menerapkan sistem undang-undang yang dapat menjerat para pelaku tindak kriminal, akan tetapi penerapan hukum disini masih dinilai belum bisa membuat para pelaku kejahatan merasa kapok atau jera. Beberapa pendapat muncul dari pakar sosial yang memberikan sebuah kesimpulan bahwa adanya stereotype yang terjadi di kalangan masyarakat yang mana menimbulkan angka peningkatakn dari tindak kriminal terhadap wanita. Negara Ibu Pertiwi ini, pada konstruksi sosialnya menganut sistem patriaki yang mana kedudukan laki-laki dinilai lebih tinggi daripada wanita.
Pemerintah sebenarnya telah menerapkan beberapa upaya dan pencegahan untuk tindak kriminal seperti sosialisasi pemberdayaan wanita, menyediakan gerbong khusus wanita di kereta, mengutamakan setiap kebutuhan wanita di tempat umum dan sebagainya. Namun, masih saja ada beberapa oknum yang mencoba dan melanggar aturan yang telah berlaku tersebut.
Kesimpulan:
Karena adanya sistem sosial patriaki yang telah turun temurun dan berlangsung sejak lama di Indonesia, mau tidak mau wanita harus bisa menaati seluruh aturan sosial yang tidak tertulis ini, meski ini sering menimbulkan diskriminasi gender. Selain itu, sistem tersebut juga mengarahkan wanita agar selalu patuh dan juga takut terhadap laki-laki. Karena budaya pandang inilah yang membuat wanita tetap salah meski wanita melawan tindak kejahatan, hal ini disebabkan karena pola pikir masyarakat kita, wanita itu harus memiliki watak yang lemah lembut dan juga taat.
Contoh teks eksposisi tentang lingkungan
Pemanasan Global dan hilangnya hutan lindung
Tesis:
Pemanasan global adalah keadaan dimana suhu bumi meningkat semakin panas dari sebelumnya. Pemanasan global ini dapat mengakibatkan berbagai macam hal buruk untuk kelangsungan hidup di muka bumi, misalnya saja menipisnya ozon dapat membuat sinar ultraviolet dapat langsung jatuh ke permukaan bumi, dengan adanya paparan langsung dapat membuat naiknya permukaan air laut karena mencairnya es di kutub.
Pemanasan global terjadi akibat banyaknya gas karbondioksida ke atmoser, sehingga menyebabkan ozon semakin tipis. Banyaknya gas karbondioksida yang terdapat di bumi tidak seimbang dengan jumlah pohon yang berguna untuk menyerap gas karbondioksidan ini. Tidak hanya itu, hutan-hutan sebagai area hijau dan paru-paru dunia ini mulai dihabiskan untuk lahan pertanian, perumahan, pabrik atau bahkan dialihfungsikan sebagai hutan lindung menjadi hutan produksi
Argumentasi:
Pada beberapa periode kebelakang ini, dunia sedang mengalami kenaikan suhu yang tergolong parah.
Pemanasan global tersebut terjadi karena adanya begitu banyak gas karbondioksida di atmosfer bumi. Gas karbondioksida sendiri dapat tercipta dari adanya asap pabrik atau dari asap kendaraan. Apabila kita melihat di sekeliling pasti sudah banyak sekali berdiri pabrik-pabrik besar yang beroperasi yang menimbulkan gas karbondioksida dalam jumlah yang besar.
Ini masih di negara kita, bagaimana dengan negara industri? Negara insdustri sudah pasti memiliki pabrik dalam jumlah yang sangat jauh lebih besar dan banyak. Coba bayangkan sebanyak apa kira-kira gas karbondioksida yang berasal dari kegiatan produksi tersebut. Negara-negara industri tersebut seharusnya dapat mengatasi karbondioksida yang mereka keluarkan akibat aktivitas pabrik tersebut.
Yang lebih buruknya lagi adalah hutan-hutan di dunia yang seharusnya dapat membantu mengurangi gas karbondioksida mulai ditebangi untuk kepentingan sendiri, kelompok atau bahkan organisasi. Selain penebangan pohon di hutan, beberapa kasus yang terjadi di Indonesia adalah pengalihan fungsi hutan, dari yang fungsi awal sebagai hutan lindung dialihkan menjadi hutan konservasi. Hal tersebut sudah pasti dapat memperburuk keadaan bumi tercinta kita.
Penegasan ulang:
Pemanasan global yang sedang melanda bumi kita dalam beberapa tahun terakhir semakin parah. hal ini disebabkan karena adanya pabrik yang beroperasi dan juga asap kendaraan yang begitu banyak setiap saat. Keadaan ini juga diperparah dengan adanya pemotongan pohon secara besar-besaran, pengalihfungsi dari hutan lindung jadi hutan konservasi dan masih banyak lagi. Karena keadaan inilah yang membuat bumi semakin menderita.
Baca juga: Kata-kata cinta
Contoh Teks Eksposisi tentang Politik
Jangan Pilih Kepala Daerah yang Tidak Ramah Terhadap Alam
Tesis:
Alam di bumi Pertiwi telah rusak, terjadi eksploitasi besar-besaran yang dilakukan kepada alam di Indonesia yang telah mencapai pada taraf yang sangat mengkhawatirkan. Tambang menjadi penyebab utama dari penanggung jawab kerusakan alam. Pertambangan sudah pasti berkaitan erat dengan perusahaan tambang dan izin tambang yang telah dikeluarkan oleh pemerintah daerah. Dalam hal ini, pemerintah adalah penentu utama boleh dan tidaknya suatu lokasi ditambang.
Argumentasi:
Alam adalah bagian yang tidak bisa terpisahkan dalam hidup manusia. Bernafas, Makan, minum, dan berbagai macam hal lain yang menyangkut hidup manusia berasal dari alam. Akan tetapi, di Indonesia telah banyak terjadi kerusakan pada alam. Aktivitas pertambangan adalah salah satu hal yang dapat menyebabkan kerusakan lingkungan.
Aktivitas pertambangan sendiri dapat dilakukan dengan adanya perusahaan tambang dan pastinya izin dari pemerintah daerah. Kebanyakan dari kasus izin pertambangan dilakukan dengan cara kongkalikong antara perusahaan tambang dan juga kepala daerah. Kongkalikong ini dapat terjadi biasanya pada saat terjadinya pencalonan kepala daerah. Ketika masa pemilihan sudah pasti calon kepala daerah membutuhkan yang namanya dana dan jumlahnya juga tidak sedikit. Biasanya, perusahaan tambang menawarkan bantuan dana untuk para calon kepala daerah agar dapat berkampanye. Akan tetapi, ada syarat yang harus dipatuhi ketika kepala daerah tersebut jadi. Perusahaan tambang harus mendapatkan izin pertambangan di daerah tersebut dan juga diperlancar akses kerjanya. Hal ini sudah bukan jadi rahasia lagi.
Jadi, pilihlah seorang kepala daerah yang ramah pada alam. Hal ini bertujuan agar para penguasa dapat tetap melestarikan alam karena tangkuk kekuasaan sangatlah penting untuk mempermudah akses pelestarian alam tanpa takut adanya monopoli. Kedua, pilihlah calon kepala daerah yang tidak menerima suap dalam bentuk apapun. Kita dapat menilai hal ini melalui track record mereka sebagai penilaian.
Penegasan ulang:
Kepala daerah adalah orang yang memiliki kontrol terhadap pelestarian lingkungan. Apabila pemerintah daerah tidak memberikan izin kepada para perusahaan tambang, maka sangat jelas perusahaan tambang tersebut tidak bisa beraktivitas. Jadi ada baiknya bila Anda memilih kepala daerah yang cinta dengan alam dan memikirkan jangka panjang mengenai pelestarian alam untuk generasi selanjutnya.
Contoh Teks Eksposisi tentang Ekonomi
Pertumbuhan ekonomi masyarakat dengan pembangunan fasilitas umum di lahan masyarakat
Tesis:
Pemerintah memiliki niat untuk menumbuhkan perekonomian masyarakat. Salah satu hal yang ditempuh pemerintah adalah dengan memberikan pembangunan fasilitas umum yang dapat meningkatkan taraf ekonomi masyarakat. Misalnya saja seperti pembangunan yang sangat kontroversi di kalangan media, yakni pembangunan bandara di Kulon Progo, Yogyakarta. Pembangunan tersebut sudah pasti akan menjadi paradoks, apabila memang bandara tersebut di bangun dengan tujuan untuk membantu mensejahterakan masyarakat, sudah pasti pemerintah tidak akan membiarkan Bandara tersebut di bangun di atas lahan milik warga sekitar.
Argumentasi:
Pembangunan merupakan hal yang telah direncanakan oleh pemerintah dalam rangka meningkatkan taraf ekonomi masyarakat Indonesia. Ada begitu banyak sekalic ara yang telah dilakukan pemerintah guna meningkatkan ekonomi masyarakat. Salah satu cara yang ditempuh adalah dengan melakukan pembangunan untuk melancarkan proses distribusi atau yang lainnya. Akan tetapi, pembangunan yang dilakukan oleh pemerintah terkadang tidak memperhatikan dan mempertimbangkan mengenai hal-hal yang sifatnya lebih urgen.
Baru-baru ini kasus yang sempat menjadi topik hangat yang selalu dibahas adalah pembangunan bandara di Kulon Progo, Yogyakarta. Pemerintah berniat membangun sebuah bandara baru di Kulon Progo yang berada di atas lahan milik rakyat. Hal ini dapat menyebabkan reaksi penolakan dari masyarakat. Karena lahan ini adalah lahan yang digunakan oleh masyarakat sekitar untuk memenuhi kebutuhan hidup.
Apabila kita melihat secara sekilas, memang tidak ada yang salah dengan pembangunan bandara tersebut. Akan tetapi, bagaimana bila pembangunan tersebut dilaksanakan di atas tempat hidup masyarakat luas atau misalnya saja di atas sawah milik rakyat. Sawah tersebut adalah lahan yang dipergunakan untuk masyarakat sebagai mata pencarian mereka. Bandara tersebut akan dibangun di atas lahan yang digunakan sebagai lahan hidup hajat orang banyak.
Hal ini sudah pasti menjadi paradoks, apabila memang bandara akan dibangun untuk kepentingan masyarakat luas atau untuk menumbuhkan ekonomi masyarakat sekitar, mereka tidak akan membangun sebuah bandara di atas lahan yang akan menjadi penghasilan mereka selama ini. Hal tersebut sudah pasti tidak akan menumbuhkan taraf ekonomi rakyat, tetapi malah mencabut mata rantai ekonomi mereka.
Terkadang pemerintah mengabaikan hal-hal yang dianggap sepele bagi mereka. Bukankah tujuan awal untuk mensejahterakan masyarakat? Atau itu hanya dalil untuk tujuan lainnya. Demi kesejahteraan masyarakat dan pertumbuhan ekonomi rakyat hanya digunakan sebagai dalih agar dapat mensukseskan proyek di belakang yang tidak diketahui banyak orang.
Bahkan hal ini tidak hanya terjadi satu kali atau dua kali saja, akan tetapi berulang kali. DI banyak tempat di Indonesia, seperti reklamasi pantai untuk pembangunan jalan tol di Teluk Benoa Bali, reklamasi di pantai kepulauan Seribu, pembangunan pabrik semen di pegunungan Kendeng, perusakan hutan ada di Merauke, dan masih banyak sekali tempat yang belum terekspos media. Hal tersebut adalah beberapa contoh janji pemerintah mengenai peningkatan pertumbuhan ekonomi yang justru malah meminggirkan masyarakat sekitar lokasi proyek.
Penegasan ulang:
Pemerintah telah melaksanakan berbagai macam pembangunan di dalam lingkup masyarakat yang katanya dapat meningkatkan kesejahteraan rakyat. Akan tetapi, pembaungan tersebut seringkali dilakukan tanpa melakukan pertimbangan yang matang di banyak sisi. Bahkan masyarakat sendiri terabaikan karena target proyek tersebut. Pembangunan yang katanya untuk menumbuhkan sisi ekonomi masyarakat tersebut malah dapat menyingkirkan rakyat itu sendiri dari lingkup kesejahteraan ekonomi.
Baca juga: Ucapan Pernikahan
Contoh teks eksposisi tentang kesehatan
Olahraga untuk kesehatan tubuh
Tesis:
Olahraga adalah salah satu bentuk usaha untuk menyehatkan tubuh kita. Tubuh akan menjadi sehat dan juga bugar kembali apabila seseorang sering melakukan olahraga. Akan tetapi, ada beberapa hal yang wajib diperhatikan ketika melakukan olahraga, apakah jantung Anda dapat mampu untuk diajak berolahraga dalam waktu yang lama atau tidak. Hal ini juga disesuaikan dengan kondisi dari setiap orang, karena setiap orang itu berbeda-beda ada yang memiliki jantung yang kurang kuat adapula yang kuat karena sudah terlatih dalam hal berolahraga.
Argumentasi:
Olahraga adalah suatu kegiatan menyenangkan yang bisa dilakukan oleh setiap orang. Ada berbagai macam bentuk olahraga, antara lain renang, lari, shit up, push up dan masih banyak lagi. Selain menyenangkan, ternyata olahraga adalah bentuk kegiatan yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Tubuh akan kembali segar dan juga bugar setelah melakukan olahraga. Olahraga juga dapat membantu merubah suasana hati yang kurang baik menjadi menyenangkan, hal tersebut disebabkan karena olahraga dapat melepaskan segala macam beban pikiran yang dirasakan oleh seseorang.
Olahraga sendiri juga dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh, peningkatan metabolisme dalam tubuh sangat berguna untuk menjaga tubuh agar tetap terhindar dari penyakit kognitif. Contohnya saja seperti penurunan sistem kerja otak dan juga kepikunan. Olahraga juga menjadi salah satu kegiatan yang sangat disarankan oleh para ahli bagi penderita penyakit tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi tersebut dapat menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah yang mana aliran darah menjadi tidak lancar. Apabila pasien tekanan darah tinggi melakukan olahraga yang rutin, hal tersebut akan dapat membantu melancarkan sistem aliran darah dalam tubuh.
Dengan Anda rutin melakukan aktivitas olahraga, secara langsung Anda telah menjaga kesehatan jantung. Akan tetapi, perlu juga diperhatikan terlebih dahulu apakah jantung Anda kuat untuk bisa diajak melakukan olahraga atau tidak. Contohnya saja seseorang yang memiliki masalah dengan jantung mereka, kemungkinan besar mereka tidak akan dapat melaksanakan aktivitas olahraga seperti lari, renang atau olahraga lainnya dalam waktu lama atau olahraga berat lainnya.
Bahkan kasus seperti ini sudah banyak sekali terjadi, seseorang yang telah melakukan olahraga tanpa melihat terlebih dahulu kemampuan dari jantung. Sehingga bukan malah mendapati tubuh yang segar dan sehat, ia justru menambah buruk keadaan tubuh dan jantungnya.
Sering juga kita menemui orang yang sedang berolahraga tiba-tiba pingsan, dan harus dilarikan ke rumah sakit. Hal ini disebabkan karena sebelumnya ia memiliki riwayat penyakit jantung. Ia akan terkena serangan jantung yang mendadak apabila tubuhnya tidak mampu untuk melakukan aktivitas yang terlalu berat. Sehingga ia jatuh dan pingsan.
Apabila tubuh normal, olahraga bukanlah menjadi suatu masalah melainkan memberi banyak manfaat. Bahkan olahraga masuk dalam kegiatan yang wajib bagi setiap orang minimal 1 minggu sekali. Hal ini akan dapat membuat tubuh menjadi sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Karena olahraga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga orang yang sering melakukan olahraga, tubuhnya akan selalu terjaga dan sehat. Namun, wajib diperhatikan terlebih dahulu kondisi tubuh sebelum melakukan aktivitas olahraga ini.
Bila tubuh Anda dalam keadaan kurang baik, jangan melakukan aktivitas olahraga melainkan tambah waktu istirahat Anda. Hal ini bertujuan untuk tidak memperparah kondisi tubuh Anda yang sedang sakit.
Penegasan ulang:
Olahraga mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Mulai dari merubah mood yang buruk menjadi baik, menghindarkan berbagai macam penyakit yang ingin menyerang tubuh, meningkatkan sistem metabolisme, melancarkan sistem peredaran darah dan masih banyak lagi manfaat yang bisa diterima tubuh melalui olahraga. Meski mempunyai banyak manfaat, tak jarang juga kita menemui orang yang berolahraga malah berakhir di tempat tidur rumah sakit. Hal ini disebabkan karena mereka tidak memahami kondisi tubuhnya sendiri.
Orang yang mempunyai masalah dengan jantung lemah, ia tidak akan kuat untuk melakukan aktivitas olahraga dalam durasi yang panjang atau berat. Oleh sebab itu, sebelum melakukan olahraga, ada baiknya untuk memastikan kondisi tubuh terlebih dahuilu dan mengukur kemampuan tubuh seperti apa dan sampai dimana.
Demikianlah informasi mengenai contoh teks eksposisi. Gres.web.id telah berusaha untuk memberikan pembahasan lengkap, mulai dari arti teks eksposisi hingga contoh teks eksposisi itu sendiri. Anda dapat menjadikan contoh yang kami berikan sebagai sumber referensi apabila Anda ingin membuat sebuah teks eksposisi. Membuat teks eksposisi sebenarnya tidak terlalu sulit, hal tersebut terlihat sulit ketika Anda belum melakukan untuk membuatnya. Sekian dari kami, semoga apa yang kami sampaikan dapat membantu kebuntuan Anda mengenai contoh teks eksposisi.